Viele Arten chronischer Schmerzen wie z.B. Kopf-, Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen sind unmittelbar mit der Körperhaltung und bestimmten Bewegungsmustern verbunden. 

In den Anwendungen der Feldenkraismethode lernen die Praktizierenden, die angewöhnten Haltungs- und Bewegungsmuster zu durchbrechen und durch natürlichere und schonendere zu ersetzen. Dies kann dabei helfen, die Schmerzen im Alltag erheblich zu lindern. Es kann auch dazu führen, dass die Schmerzen komplett verschwinden, wenn die Bewegungsmuster oder Körperhaltung die eigentlichen Ursachen der Schmerzen sind, was in einer Zeit von ständiger Arbeit am Schreibtisch und Computer häufig der Fall ist. 

 

​