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Arbeit Optimierung
Spannungen abnehmen Innere Ruhe und Kreativität
„In den Feldenkrais Anwendungen habe ich gelernt, wie mein Becken und mein Kopf miteinander verbunden sind. Dadurch habe ich endlich verstanden, was der Grund für meine Rückenschmerzen war, die ich immer nach langem Arbeiten am Computer hatte. Der Körper balanciert den eigenen Kopf wie ein Einradfahrer auf dem Einrad. Wenn die Balance nicht stimmt, muss der Körper die ganze Zeit dagegen an arbeiten. Dies führt zu Spannungen und je nach Dauer zu Schmerzen. Durch Feldenkrais habe ich gelernt, die Balance wieder herzustellen.“

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